Erzurum kaplıcaları, Erzurum İli Termal Kaplıcaları ve Şifalı Sular, erzurum kaplıcaları Doğu Anadolu Bölgesindeki tarihi ve turistik açıdan en zengin illerden biri olan Erzurum aynı zamanda termal sular bakımından da oldukça zengindir. Şehirde bulunan kaplıca ve termal sular turizm açısından önemi bir potansiyel oluşturmaktadır. Erzurum geneline yayılmış haldeki termal sular genellikle bataklık haldeki bitümlü sular grubundadır. Suyun rengi yeşile çalmaktadır ve üzerinde siyah renkli köpükler oluşmaktadır. Karbondioksitin bol oluşundan kaynaklanan bu durum nedeniyle sulara çürümüş ot kokusu hakimdir.
Erzurum’un kaplıcalar bakımından öne çıkan ilçelerinden biri Tekman’dır. Kiğı, Gökçeoğlan ve Hamzan kaplıcaları bu ilçe sınırları içindedir. Daha çok yöre halkına hitap eden bu kaplıcalar yeterli ilgiyi henüz görememiştir.
Ilıca Kaplıcası: Erzurum’a15 kmmesafedeki Ilıca ilçesindedir. Halk arasında Ilıcaköy Kaplıcasıolarak da bilinmektedir. Suyun içeriğinde sodyum bikarbonat, demirve hidrokarbon bulunmaktadır. Bu içeriğe sahip dünyada nadir rastlanan kaplıcalar arasındadır. Suyun sıcaklığı 38 derecedir. İçme olarak kullanılmayan ancak banyo tedavisi olarak oldukça etkili bir sudur. Romatizma, nevralji ve cilt rahatsızlıklarına iyi geldiği bilinmektedir. Sosyal tesis bakımından zengin olan kaplıca bölgesinde 3 adet havuz ve oldukça zengin banyo bulunmaktadır. 42 yataklı bir otelin yanı sıra 20 adet müstakil evden oluşan konaklama tesisi de bulunmaktadır.
Erzurum’un Torum ilçesindeki Sivritepe İçmesi, Hınıs’ta Oyaçevirme Maden Suyu ve Harami Köyü Maden Suyu, Oltu’da Oltu Çermiği, Horasan’da Çiftlik Köyü Maden Suyu, Karaderbent Köyü Maden Suyu, İşekilyas Köyü Maden Suyu ve Aktaş Köyü Maden Suyu şehrin önemli yeraltı su kaynaklarıdır.
Erzurum Pasinler ilçesindeki Pasinler Kaplıcası da bölgede oldukça rağbet gören bir kaplıcadır. İlçenin eski adı Hasankale olması nedeniyle “Hasankale Kaplıcası” olarak da anılmaktadır. Kaplıca ilçede Hasankale Çayının kenarında konumlanmaktadır ve büyük çermik ve küçük çermik olarak iki kaynaktan oluşmaktadır. Suyun sıcaklığı 40-41 derece civarındadır. Özelliği sodyum bikarbonat, klorür, radonve karbondioksit bakımından zengin oluşudur. Suyu içme olarak da değerlendirilmektedir. İçme olarak mide rahatsızlıklarına, anemiye ve lenf rahatsızlıklarına iyi gelmektedir. Ayrıca idrar söktürücü özelliği bulunmaktadır. Banyoları ise romatizma, kadın hastalıkları kireçlenme ve yorgunluk tedavisinde etkilidir. Kaplıcada bir çocuk ve bir yetişkin olmak üzere iki adet havuz bulunmaktadır. Konum olarak da ilçe merkezinde bulunması nedeniyle ziyaretçilerin tüm gereksinmelerini rahatlıkla karşılayacak özelliktedir.
Çobandede Çermiği, Erzurum’un Köprüköy ilçesine 3,5 km mesafededir ve yöre halkı tarafından “Deli Çermik” olarak anılmaktadır. Üstü açık bir havuzu bulunmaktadır ve kaplıca bu havuzun yanında kaynamaktadır. Bölge halkı banyosundan ve çamurundan faydalanmak için bu kaplıcaya oldukça rağbet göstermektedir. Suyu madensel tuz oranının azlığı nedeniyle içmeye uygun değildir. Banyoları, tansiyon düşüklüğüne, anemiye, romatizmaya ve deri hastalıklarına iyi gelmektedir. Özellikle içeriğinde bikarbonat bulunan çamur hastalar tarafından vücuda sürülmek suretiyle yararlanılmaktadır. Çermiğin kaptajı dışarıdan sızıntı almaması için yapılmış olmasına rağmen henüz tam performansından yararlanılacak ölçüde geliştirilememiştir. Çok eski dönemlerden beri halk tarafından rağbet gören bu kaplıca ancak 20 yatak kapasitesi ile pansiyon hizmeti vermektedir.
Köprüköy sınırlarındaki diğer bir ılıca ise Dumlu beldesine 6 km mesafedeki Akdağ Ilıcasıdır. Açık halde bulunduğu için genellikle erkekler tarafından tercih edilmektedir. Çamurun içeriği kükürt ve uranyum bakımından zengindir. Bu nedenle cilt rahatsızlıklarına, mide ve bağırsak hastalıklarına iyi gelmektedir.
Erzurum ilimiz daha öncede belirttiğimiz üzere oldukça zengin termal su ve içme suyu kaynaklarına sahip. Bölge halkı tarafından bu çermikler özellikle yaz sezonunda dolup taşmaktadır. Yukarıda saydıklarımıza ek olarak Çorak İçmesi ve Süngerci İçmesi yine halk tarafından rağbet gören içmelerdir. Ayrıca mide rahatsızlıklarına karşı şifalı olan Hölenk, Meman, Gelingeldi, ve AsboğaÇermeikleri bulunmaktadır. Karaciğer ve safra kesesi rahatsızlıkları için de Erzurum maden suyu da önemli kaynaklardan birdir.
Özetlemek gerekirse ;
Erzurum, Türkiye’nin Doğu Anadolu Bölgesi’nde yer alan önemli bir şehirdir ve termal kaynaklarıyla da bilinir. İşte Erzurum’daki kaplıcaların faydaları hakkında maddeli açıklamalar:
- Romatizmal Hastalıklara İyi Gelir: Erzurum’daki kaplıcalar, romatizmal hastalıkların tedavisinde etkili olabilir. Sıcak termal suların içerdiği mineraller ve termal özellikler, eklemlerdeki ağrıları hafifletebilir, kas gerginliğini azaltabilir ve hareket kabiliyetini artırabilir.
- Solunum Yolu Hastalıklarını Rahatlatır: Erzurum, yüksek rakımlı bir şehir olup, kaplıcaları da bu doğal avantajdan faydalanır. Kaplıcalarda solunulan mineral zengini termal su buharı, solunum yolu rahatsızlıklarının semptomlarını hafifletebilir, öksürük ve nefes darlığı gibi problemlere rahatlama sağlayabilir.
- Cilt Sağlığını İyileştirir: Erzurum’daki kaplıcaların suları, cilt sağlığını iyileştirme potansiyeline sahiptir. Mineraller bakımından zengin olan termal sular, cildin nem dengesini düzenleyebilir, kaşıntıyı azaltabilir ve ciltteki tahrişi hafifletebilir. Özellikle egzama ve sedef gibi cilt rahatsızlıklarının semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Rahatlama ve Stres Azaltma: Erzurum’daki kaplıcalar, huzurlu bir atmosfere sahip doğal güzelliklerle çevrilidir. Bu nedenle, kaplıca ziyaretleri stresi azaltmaya, zihni rahatlatmaya ve genel bir rahatlama hissi sağlamaya yardımcı olabilir. Sıcak termal suların rahatlatıcı etkisi, ziyaretçilere gevşeme ve dinginlik hissi verebilir.
- Kan Dolaşımını İyileştirir: Kaplıcalarda yapılan hidroterapi, sıcak termal suların kan dolaşımını artırma potansiyeline sahiptir. Düşük sıcaklıkta yapılan su uygulamaları, damarları genişletir ve kan akışını hızlandırabilir. Bu da dokulara daha fazla oksijen ve besin taşınmasına yardımcı olabilir.
Erzurum’daki kaplıcalar, sağlık turizmi açısından önemli bir potansiyele sahiptir. Ancak, herhangi bir sağlık sorunu olan kişilerin kaplıca tedavisi için öncelikle bir doktora danışması önemlidir. Uzmanlar, kişinin sağlık durumuna göre uygun tedavi süresini ve yöntemlerini belirleyebilir.
